Dubaï, Émirats arabes unis (CNN) — Faites-vous partie des personnes qui croient que le besoin humain de boire de l’eau diminue pendant l’hiver, par rapport à l’été ?

Le Gulf Health Council, via son compte officiel sur le site « Instagram », a récemment révélé la vérité derrière cette rumeur.

Le fait est que le besoin du corps de boire de l’eau en hiver n’est pas moins important qu’en été.

Cependant, les températures élevées en été aident à ne pas oublier de boire de l’eau, contrairement à l’hiver.

Le Gulf Health Council a déclaré que l’eau contribue à la régulation de la température corporelle. Sa fonction principale est d’hydrater le corps et de réguler ses processus vitaux.

Certaines personnes peuvent se sentir léthargiques, avoir des maux de tête et un manque de concentration pendant l’hiver. En fait, tous ces indicateurs indiquent le besoin du corps de boire de l’eau.

Auparavant, le ministère omanais de la Santé avait publié, dans un tweet via son compte officiel sur le site “Twitter”, quelques étapes qui vous aideront à vous rappeler de boire plus d’eau.

Quel est le point culminant ?

  • Gardez la bouteille d’eau devant vos yeux tout au long de la journée pour ne pas oublier de boire de l’eau
  • Intégrez l’eau à vos habitudes du matin et du soir
  • Entraînez-vous à boire de l’eau avant de manger
  • Ajoutez une saveur spéciale à l’eau si vous vous ennuyez de boire de l’eau sous sa forme naturelle, comme la menthe, l’orange ou le citron



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